酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.干明太一条。
2.把鱼肉用手撕下来,撕成条。
3.用温水清洗一下,控干水份。
4.准备食材有,黄圆葱,紫圆葱,葱,胡萝卜,香菜,糖,辣椒油白芝麻,盐(醋精,酱油忘拍了)。
5.把黄圆葱,紫圆葱,葱,胡萝卜,香菜都切丝待用。
6.切好的丝都放入容器里。
7.加入酱油,醋精,糖,辣椒油。
8.一起拌匀。
9.拌匀后装盘,撒上白芝麻。
10.成品
干明太鱼用温水清洗比较好,软,硬适中。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜