魔芋:消食积 洋葱:祛痰
1.准备食材,魔芋,泡萝卜,洋葱,蒜,葱
2.把魔芋切成粗丝,在锅里焯一下水
3.在把焯水好的魔芋捞出晾干水装碗备用,洋葱切丝,泡萝卜切粗丝,葱切段,蒜切末,自制豆瓣酱,
4.锅里烧油,放蒜,葱,豆瓣酱炒香,
5.在倒入魔芋,泡菜丝,洋葱丝,加盐,鸡精大火翻炒
6.在放葱节翻炒均匀即可关火
7.最后装盘完成
魔芋炒之前一定要在锅里焯水,这样炒出来口感好,没多少水分,也可以用酸菜炒魔芋,我们地方人就喜欢这样的吃法,
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