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酸甜腐竹鸡
健康功效
西红柿:消食积
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酸甜腐竹鸡的做法
![酸甜腐竹鸡的做法图解1]()
1.西红柿去皮,切小块,待油热后讲西红柿下锅,
![酸甜腐竹鸡的做法图解2]()
2.将鸡下锅一起炒变色后放不沫过鸡的水焖,
![酸甜腐竹鸡的做法图解3]()
3.等水沸后放入腐竹,在煮2分钟关中火继续焖,
![酸甜腐竹鸡的做法图解4]()
4.放糖然后翻炒,最后出锅前放点淀.粉收汁既可.可以放一点香菜装饰
小贴士
西红柿先放沸水里,这样比较容易把皮剥掉,
酸甜腐竹鸡的家常做法
（全部）
西红柿:消食积
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿去皮,切小块,待油热后讲西红柿下锅,
2.将鸡下锅一起炒变色后放不沫过鸡的水焖,
3.等水沸后放入腐竹,在煮2分钟关中火继续焖,
4.放糖然后翻炒,最后出锅前放点淀.粉收汁既可.可以放一点香菜装饰
西红柿先放沸水里,这样比较容易把皮剥掉,
