豆腐:解毒 紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.將豆腐洗凈切塊,
2.紫菜泡水2分鐘撈起,
3.水開後加入紫菜和豆腐煮三分鐘,
4.加入適量的芝麻油和蛋,
5.搗散雞蛋加入適量的鹽即可,
6.完成!
將豆腐洗凈切塊,紫菜泡水2分鐘撈起,水開後加入紫菜和豆腐煮三分鐘,加入適量的芝麻油和蛋,搗散雞蛋加入適量的鹽即可!
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜