大馅豆沙包

大馅豆沙包
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健康功效

红豆沙:低蛋白质

食材用料

温水 250克
酵母粉 5克
1克

大馅豆沙包的做法

  • 大馅豆沙包的做法图解1

    1.将面粉,白糖,盐,酵母粉全放进和面盆里,然后拌匀

  • 大馅豆沙包的做法图解2

    2.加水,一边和面一边加水,面粉吸水性不同,所以要注意

  • 大馅豆沙包的做法图解3

    3.最后和成光滑的面团,然后盖上湿布放温暖处醒发半小时左右

  • 大馅豆沙包的做法图解4

    4.醒好的面团就像图中那样蜂窝状就好了

  • 大馅豆沙包的做法图解5

    5.醒好的面团再次揉匀,排出面体内的空气,醒5分钟左右

  • 大馅豆沙包的做法图解6

    6.把面分成大小均匀的面剂子,按扁

  • 大馅豆沙包的做法图解7

    7.擀成中间厚边缘薄的面皮,准备包

  • 大馅豆沙包的做法图解8

    8.豆沙馅是自己做的,也可以用成品,团成豆沙球放到面皮里

  • 大馅豆沙包的做法图解9

    9.像包包子一样把豆沙馅包起来,收口捏紧

  • 大馅豆沙包的做法图解10

    10.然后都包好,收口朝下,放到篦子上醒发10分钟左右

  • 大馅豆沙包的做法图解11

    11.醒好后放入笼屉中,屉布要湿水,开水上锅,大火蒸15分钟,焖3分钟取出

  • 大馅豆沙包的做法图解12

    12.做好的豆沙包就是白白胖胖的了,里面的豆沙很多很好吃,皮也萱软,有麦香的味道!

小贴士

面粉就用普通面粉就可以,冬天发面也要在20度到30度的温度之内,醒发不要过度,只要两倍以上大就好了,蒸的时候要开水上锅,关火后虚蒸几分钟再开盖

大馅豆沙包的家常做法

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