肉沫豆腐
健康功效
豆腐:清热泻火
干香菇:化痰
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉沫豆腐的做法
1.把泡水的豆腐沥干,切成小块
2.把干香菇泡发后,切成小丁
3.热锅起油,放入生姜煸炒后倒入肉沫,放入适量的料酒,盐,糖,翻炒均匀
4.待肉沫断生后,倒入香菇丁翻炒均匀
5.香菇和肉沫翻炒均匀后,放入郫县豆瓣酱,再加入适量的生抽,翻炒均匀
6.把切好的豆腐块倒入一起翻炒
7.翻炒均匀后,放入水淀粉勾芡收汁
8.把收汁的肉沫豆腐,乘盘,这样一盘郫县豆瓣肉沫豆腐就好了。
小贴士
豆瓣酱已经很咸鲜,朋友们可以适当的少放盐,以免太咸