麻辣鱼

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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
猪油:抗癌防癌

麻辣鱼的做法

  • 麻辣鱼的做法图解1麻辣鱼

    1.葱切条,蒜切片,姜切丝

  • 麻辣鱼的做法图解2麻辣鱼

    2.将鱼剁成大块

  • 麻辣鱼的做法图解3麻辣鱼

    3.鱼块放入容器中

  • 麻辣鱼的做法图解4麻辣鱼

    4.加料酒和白胡椒粉

  • 麻辣鱼的做法图解5麻辣鱼

    5.加盐和淀粉

  • 麻辣鱼的做法图解6麻辣鱼

    6.搅拌均匀,腌二十分钟

  • 麻辣鱼的做法图解7麻辣鱼

    7.平底锅中放油烧热

  • 麻辣鱼的做法图解8麻辣鱼

    8.鱼皮朝下放入锅中

  • 麻辣鱼的做法图解9麻辣鱼

    9.小火慢煎

  • 麻辣鱼的做法图解10麻辣鱼

    10.煎至两面金黄即可

  • 麻辣鱼的做法图解11麻辣鱼

    11.另起一锅,热锅将猪油放入

  • 麻辣鱼的做法图解12麻辣鱼

    12.油热后放麻椒和干红辣椒炒香

  • 麻辣鱼的做法图解13麻辣鱼

    13.放郫县豆瓣酱炒出红油

  • 麻辣鱼的做法图解14麻辣鱼

    14.放葱姜蒜炒香

  • 麻辣鱼的做法图解15麻辣鱼

    15.加入开水煮开

  • 麻辣鱼的做法图解16麻辣鱼

    16.加糖提鲜

  • 麻辣鱼的做法图解17麻辣鱼

    17.加老抽提色

  • 麻辣鱼的做法图解18麻辣鱼

    18.加盐调味

  • 麻辣鱼的做法图解19麻辣鱼

    19.将鱼块放入,汤汁能淹住鱼块即可

  • 麻辣鱼的做法图解20麻辣鱼

    20.煮开后转小火炖

  • 麻辣鱼的做法图解21麻辣鱼

    21.炖十五分钟

  • 麻辣鱼的做法图解22麻辣鱼

    22.盛到盘中

  • 麻辣鱼的做法图解23麻辣鱼

    23.撒香菜点缀

  • 麻辣鱼的做法图解24麻辣鱼

    24.一道美味的麻辣鱼就做好了

  • 麻辣鱼的做法图解25麻辣鱼

    25.我是随遇而安晨,来香哈一起交流吧

小贴士

煎鱼时不要着急翻动;腌鱼时已加盐,最后调味要根据自家口味来定。

本菜谱由随遇而安_晨上传

麻辣鱼的家常做法

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