黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.黄鱼洗干净放一点盐先腌制一下(半个至1个小时),洗干净放盆里,小葱洗干净切段,姜切片,大蒜切片,大葱切丝,小红辣椒去籽切小段
2.大葱丝和小红辣椒段
3.放入黄酒,六月鲜白酱油,
4.放一点点盐(咸淡吃准,因为鱼腌过的),姜片,味精,放入一小段辣椒,大蒜片
5.放入小葱,再放一部分大葱丝,放入葵花油
6.锅内放水,放好调料的鱼盆放入隔水蒸12至15分钟看鱼大小定,时间到出炉,放入大葱丝,小红辣椒段摆盘就ok了!
7.成品图
*制一下,肉质像螃蟹肉一样好吃
2.隔水蒸时间根据鱼大小定
3.喜欢辣的,辣椒可以一起放入