香蕉:低蛋白质
1.准备好香蕉,鸡蛋,面粉。
2.将香蕉去掉外皮备用。
3.香蕉切成厚片。
4.鸡蛋打入碗内搅匀。
5.将面粉倒入鸡蛋液中。
6.搅拌均匀成鸡蛋糊。
7.将香蕉片放入鸡蛋糊中挂匀蛋糊。
8.锅中倒入豆油,烧制7成热。
9.放入挂满蛋糊的香蕉片。
10.将所有的香蕉片放入转小火炸。
11.炸至金黄色即可捞出控油。
12.盛入盘中即可享用。
1.放入香蕉片后转小火炸,这样炸出的成品颜色均匀好看,不易炸糊。2.不用加糖,香蕉本身的糖分就够了。
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