香蕉:清热
1.准备好熟的适中的香蕉。生的香蕉不能吃,而且熟过了的也不能吃,图中的样子是刚好。
2.取一个香蕉剥去皮,放入一个微波炉专用碗里,也可以烤两个,这个就要根据自己吃多少来定了。
3.然后用勺子将香蕉铲成一小块小块的。这样方便烤熟。
4.然后将碗放到微波炉里,高火叮一分钟就ok了。
5.一分钟后取出香蕉,注意碗热,带手套取出,就这样,不烫嘴的时候就可以吃了。
6.然后盛上一小碗,撒点彩针糖就可以吃了。
香蕉优选,一个用一分钟,两个用一分半就可以,碗必须用微波炉专用的,取出时先试一下碗是否烫手,小心烫伤