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八宝粥
健康功效
小米:利尿消肿
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八宝粥的做法
![八宝粥的做法图解1]()
1.备齐八种宝贝
![八宝粥的做法图解2]()
2.洗净八宝入砂锅，小火慢炖
![八宝粥的做法图解3]()
3.水开后，一定要守着，隔一两分钟搅动一次
![八宝粥的做法图解4]()
4.直到粘稠即可关火
小贴士
用砂锅煮粥，一定要遵守文火、中火、文火，特别最后要不停搅动，不然会糊锅
八宝粥的家常做法
（全部）
热门菜单
(全部)
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共30道菜
共46道菜
小米:利尿消肿
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备齐八种宝贝
2.洗净八宝入砂锅，小火慢炖
3.水开后，一定要守着，隔一两分钟搅动一次
4.直到粘稠即可关火
用砂锅煮粥，一定要遵守文火、中火、文火，特别最后要不停搅动，不然会糊锅
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共30道菜
共46道菜
