红豆:清热解毒 薏米:护齿、保护骨骼 红枣:利尿
1.红豆,薏米,红枣适量,洗干净
2.大米适量洗干净
3.放入适量的清水泡一晚上
4.泡好的红豆,薏米,大米,红枣去核切块
5.把所有食材放入豆浆机,倒入适量的水
6.安五谷豆浆,开始打豆浆
7.好啦!
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