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青菜木耳炒肉
健康功效
木耳:养血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青菜木耳炒肉的做法
![青菜木耳炒肉的做法图解1]()
1.搜索切丝，用红薯粉抓匀，放生抽、盐，腌制十五分钟左右。
![青菜木耳炒肉的做法图解2]()
2.将木耳泡发后切丝，沥水。
![青菜木耳炒肉的做法图解3]()
3.干红辣椒切细，准备蒜末、葱白。
![青菜木耳炒肉的做法图解4]()
4.莴苣菜叶切段。
![青菜木耳炒肉的做法图解5]()
5.肉抓匀
![青菜木耳炒肉的做法图解6]()
6.锅里热油，放入瘦肉翻炒。
![青菜木耳炒肉的做法图解7]()
7.放入蒜末、葱白爆香，倒入一点料酒。
![青菜木耳炒肉的做法图解8]()
8.放入木耳翻炒。
![青菜木耳炒肉的做法图解9]()
9.放辣椒翻炒
![青菜木耳炒肉的做法图解10]()
10.放青菜快速翻炒
![青菜木耳炒肉的做法图解11]()
11.放入适量盐、鸡精调味
![青菜木耳炒肉的做法图解12]()
12.成品图
青菜木耳炒肉的家常做法
（全部）
木耳:养血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.搜索切丝，用红薯粉抓匀，放生抽、盐，腌制十五分钟左右。
2.将木耳泡发后切丝，沥水。
3.干红辣椒切细，准备蒜末、葱白。
4.莴苣菜叶切段。
5.肉抓匀
6.锅里热油，放入瘦肉翻炒。
7.放入蒜末、葱白爆香，倒入一点料酒。
8.放入木耳翻炒。
9.放辣椒翻炒
10.放青菜快速翻炒
11.放入适量盐、鸡精调味
12.成品图
