蒜苗炒香干

蒜苗炒香干
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作者:小若53

健康功效

蒜苗:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

蒜苗炒香干的做法

  • 蒜苗炒香干的做法图解1

    1.准备材料:豆干洗净,蒜苗去根、黄叶洗净,姜洗净切片,剁椒一勺备用

  • 蒜苗炒香干的做法图解2

    2.豆干切条状

  • 蒜苗炒香干的做法图解3

    3.蒜苗切段

  • 蒜苗炒香干的做法图解4

    4.锅中放适量油放入姜、蒜苗茎部和剁椒炒出香味

  • 蒜苗炒香干的做法图解5

    5.倒入豆干翻炒一分钟,倒少许清水(不要倒多少量即可)

  • 蒜苗炒香干的做法图解6

    6.放适量盐、胡椒粉、生抽、料酒翻炒2分钟

  • 蒜苗炒香干的做法图解7

    7.放适量蚝油,把蒜苗叶也一起放进去翻炒均匀,出锅前放少许味精即可

  • 蒜苗炒香干的做法图解8

    8.成品图

  • 蒜苗炒香干的做法图解9

    9.再来一张

小贴士

火不要太大,保持中火即可
因为剁椒是咸的,所以盐不用放太多

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蒜苗炒香干的家常做法

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