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鱼头汤
健康功效
金针菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鱼头汤的做法
![鱼头汤的做法图解1]()
1.大头鱼洗好切好
![鱼头汤的做法图解2]()
2.油锅烧热
![鱼头汤的做法图解3]()
3.煎鱼 煎至微黄 放入料酒 酱油
![鱼头汤的做法图解4]()
4.加入水 煮沸
![鱼头汤的做法图解5]()
5.加入 豆芽金针菇盐鸡精 青蒜
![鱼头汤的做法图解6]()
6.出锅 加入香芹叶
小贴士
煮鱼的时候不要盖锅盖 这样子煮的鱼不会有鱼腥味
鱼头汤的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.大头鱼洗好切好
2.油锅烧热
3.煎鱼 煎至微黄 放入料酒 酱油
4.加入水 煮沸
5.加入 豆芽金针菇盐鸡精 青蒜
6.出锅 加入香芹叶
煮鱼的时候不要盖锅盖 这样子煮的鱼不会有鱼腥味
