鸡蛋:养血
1.蒜黄洗净切段,鸡蛋打散,蒜切片,备用。
2.起火油热下鸡蛋煎熟,盛盘备用。
3.油热下大蒜炝锅,下蒜黄翻炒。
4.加盐加生抽翻炒,随后加入鸡蛋翻炒。
5.最后加入鸡粉,提鲜出锅。
6.成品图
蒜黄不是很好清洗,所以切好之后,放入盆中清洗方便一些。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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