绿豆:抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.水油皮 用油水面粉活成面团
2.油酥用油烧热倒入面粉里
3.绿豆洗净上锅蒸熟
4.加入白糖分成个
5.油皮包入油酥
6.松弛 继续卷松弛两次
7.取皮包入豆沙馅 抹上蛋液撒上芝麻 放入烤箱
8.150℃15分钟出炉喽
9.里面的样子
油皮是 水 油面粉活成面团油酥是 热油撒在面粉里活成团
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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