盆盆香酸菜鱼

盆盆香酸菜鱼
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作者:瀚玥殿下5

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

酸菜 一大棵
花椒粒 一小把
香叶 5-8片
泡椒 15粒
适量
红薯粉(粉面) 300g

盆盆香酸菜鱼的做法

  • 盆盆香酸菜鱼的做法图解1

    1.鱼要先切片,鱼骨斩件

  • 盆盆香酸菜鱼的做法图解2

    2.鱼片用盐和胡椒粉调味,料酒腌制入味,20分钟后,锅中倒入适量的清水煮开后放入鱼片,鱼片煮开后捞起放入凉水中浸泡。

  • 盆盆香酸菜鱼的做法图解3

    3.把辣椒切段,姜切片,大蒜切末,花椒粒。

  • 盆盆香酸菜鱼的做法图解4

    4.酸菜洗净切成小段备用,泡椒切段备用。

  • 盆盆香酸菜鱼的做法图解5

    5.锅中放入适量的油,放入适量的姜片,泡椒,八角和香叶炒香,在放入酸菜炒至变色,加入适量的清水煮开后放入鱼骨,煮熟后捞出放在盆里,剩余汤汁放入鱼片,煮开后连汤一起倒入盆中。

  • 盆盆香酸菜鱼的做法图解6

    6.锅中倒入适量的油,凉油放入干辣椒和花椒炒香,盆里放蒜蓉,起锅倒入锅中的热油爆香蒜茸,撒上香菜即可

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盆盆香酸菜鱼的家常做法

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