草鱼:平肝熄风、和胃、温中
八角:理气、止痛、温阳
酸菜 | |
花椒粒 | |
香叶 | |
泡椒 | |
盐 | 红薯粉(粉面) |
1.鱼要先切片,鱼骨斩件
2.鱼片用盐和胡椒粉调味,料酒腌制入味,20分钟后,锅中倒入适量的清水煮开后放入鱼片,鱼片煮开后捞起放入凉水中浸泡。
3.把辣椒切段,姜切片,大蒜切末,花椒粒。
4.酸菜洗净切成小段备用,泡椒切段备用。
5.锅中放入适量的油,放入适量的姜片,泡椒,八角和香叶炒香,在放入酸菜炒至变色,加入适量的清水煮开后放入鱼骨,煮熟后捞出放在盆里,剩余汤汁放入鱼片,煮开后连汤一起倒入盆中。
6.锅中倒入适量的油,凉油放入干辣椒和花椒炒香,盆里放蒜蓉,起锅倒入锅中的热油爆香蒜茸,撒上香菜即可