土豆:活血化瘀
1.准备土豆一个,味椒盐适量,削皮器一个
2.土豆去皮,用削皮器削至薄片
3.土豆片放水里浸泡5分钟
4.控水,放盆里加少许味椒盐腌制20~30分钟
5.腌制后土豆会出水变软,控水放烤箱里180℃烤制20分钟,中途翻面。根据自家烤箱温度适当调整时间。
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