蒜苗:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.把鸡蛋打入碗中搅拌
2.蒜苗洗净切断
3.往锅中放勺油倒入搅好的鸡蛋煎
4.再倒入蒜苗加少量蚝油酱油翻炒均匀,使菜入味
5.炒好后装盘即可上桌
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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