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什锦炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
洋葱:润肠
什锦炒饭的做法
![什锦炒饭的做法图解1]()
1.将胡萝卜切丁，玉米掰碎，和豌豆一起入锅煮至八分熟，即可捞出。
![什锦炒饭的做法图解2]()
2.洋葱切碎
![什锦炒饭的做法图解3]()
3.准备提前冷藏的米饭
![什锦炒饭的做法图解4]()
4.捞出沥水
![什锦炒饭的做法图解5]()
5.一个鸡蛋打散。
![什锦炒饭的做法图解6]()
6.锅里热油，放入鸡蛋液煎至成型。
![什锦炒饭的做法图解7]()
7.放入米饭翻炒。
![什锦炒饭的做法图解8]()
8.将蔬菜入锅一起翻炒。
![什锦炒饭的做法图解9]()
9.放入适量盐，鸡精，调味。
![什锦炒饭的做法图解10]()
10.成品图
什锦炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
洋葱:润肠
1.将胡萝卜切丁，玉米掰碎，和豌豆一起入锅煮至八分熟，即可捞出。
2.洋葱切碎
3.准备提前冷藏的米饭
4.捞出沥水
5.一个鸡蛋打散。
6.锅里热油，放入鸡蛋液煎至成型。
7.放入米饭翻炒。
8.将蔬菜入锅一起翻炒。
9.放入适量盐，鸡精，调味。
10.成品图
