腊八粥

腊八粥
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
小米:利尿消肿
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

腊八粥的做法

  • 腊八粥的做法图解1

    1.将各种豆子用水淘干净。

  • 腊八粥的做法图解2

    2.桂圆去皮。

  • 腊八粥的做法图解3

    3.一起放入锅中,加半锅水。大火烧开后换小火慢煮。这个过程大概需要45分钟左右。豆子最好提前泡上半天。这样煮起来容易些。

  • 腊八粥的做法图解4

    4.成品图。

小贴士

豆子最好提前泡上半天,煮的时候就省时间!

本菜谱由只为伊人下厨上传

腊八粥的家常做法

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