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私房暖身腊八粥
健康功效
莲子:益肾固精
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
私房暖身腊八粥的做法
![私房暖身腊八粥的做法图解1]()
1.采购去
![私房暖身腊八粥的做法图解2]()
2.准备原料
![私房暖身腊八粥的做法图解3]()
3.腊八米、菱角米、莲子洗净，泡12小时备用
![私房暖身腊八粥的做法图解4]()
4.桂圆剥去表皮，将泡好的原料依次放入高压锅内，加2000ml清水
![私房暖身腊八粥的做法图解5]()
5.开中大火，上气后盖上高压锅阀，15分钟后关火，大约需要20分钟左右待无压力时开锅
![私房暖身腊八粥的做法图解6]()
6.加入熟板栗，中火熬制板栗绵软，粥浓稠
![私房暖身腊八粥的做法图解7]()
7.根据个人口味加适量白砂糖
![私房暖身腊八粥的做法图解8]()
8.出锅了！！！撒少许干桂花，好香啊......
小贴士
1.原料需要提前进行泡发后使用
2.如果使用生板栗可以和原料一同下锅
3.用高压锅或电饭煲做好的粥汤汁稀薄，一定进行二次加工，熬制汤汁浓稠，这样粥的口感才香浓
4.鲜百合和枸杞不要提前加入，待粥熬好再加入口感最好
私房暖身腊八粥的家常做法
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