鸡蛋:润燥 小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备两个鸡蛋打散。
2.小白菜洗干净切段。
3.切蒜末。
4.爱吃辣椒可以放几个辣椒,也可不放。
5.锅里热油倒入鸡蛋液煎至成型。
6.爆香蒜末,再放入小白菜翻炒。
7.放入适量盐,鸡精,调味。
8.即可出锅
9.成品图
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