银耳红枣莲子羹

银耳红枣莲子羹
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作者:静夜思_

健康功效

银耳:润肺
莲子:益肾固精
红枣:安神

银耳红枣莲子羹的做法

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解1

    1.成品图

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解2

    2.准备好需要用到的食材(可根据自己喜好增减)

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解3

    3.干银耳提前用冷水泡半个小时,泡发的银耳撕成小块,摘去蒂

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解4

    4.除了枸杞和冰糖,其它的都洗干净

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解5

    5.放入银耳一起煮

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解6

    6.盖上锅盖,按煲汤功能,煮1个小时

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解7

    7.再放入冰糖,枸杞,再煮30分钟即可

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解8

    8.美容养颜的甜汤,盛起来开始喝吧

  • 银耳红枣莲子羹的做法图解9

    9.可根据自己口味增加甜度

小贴士

煮的软烂程度随自己口味,如果觉得不甜可在吃之前加入白糖或者红糖

本菜谱由静夜思_上传

银耳红枣莲子羹的家常做法

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