玉米:祛湿 干香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒
1.准备胡萝卜切丁,玉米掰粒。
2.干香菇泡发洗干净,切碎。
3.瘦肉切碎,用红薯粉抓匀(更加嫩)
4.洗米放入适量清水,放入胡萝卜、玉米和香菇煮开
5.选择煲粥键
6.煮开放入瘦肉一起煲两个小时
7.成品图
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