鸡蛋:养血
1.准备食材:一碗半面粉、半碗玉米面放入盘中,两个鸡蛋,半根大葱切末,五香粉、盐备用。
2.将鸡蛋放手来回晃动几下,使蛋液脱离蛋壳,为了使蛋清不会沾蛋壳,将两鸡蛋打入面粉中。
3.放入葱末、少许五香粉、一茶匙食盐。
4.放一碗半清水
5.用筷子打圈搅均匀,面活的稀一些,制成面糊状。
6.热锅下油后,用菜勺子取一菜勺。
7.油热后将一勺面糊放入锅中,慢火煎制,看面糊慢慢变硬再翻面。
8.一面金黄后煎另一面。
9.成品后将葱饼摆放盘中。
10.柔软香的葱花饼即好看又好吃!
打鸡蛋:将鸡蛋放手来回晃动几下,使蛋液脱离蛋壳,为了使蛋清不会沾蛋壳。
面活的要稀些,要小火煎制,切记煎焦。
可以不放玉米面,我是为了吃点粗粮,口感也不错。
我做的是四人量,一人餐:半碗面一个鸡蛋足够。