葡萄干:补血、低蛋白质
1.腊八食材放入容器
2.淘洗干净,加入足够的水
3.大火烧开后转小火慢熬
4.期间用勺子搅拌一下以免糊锅
5.待豆子软烂汤汁浓稠,加入葡萄干,关火即可
6.一碗腊八粥就好了
这里的腊八食材我买的配好的,亲还可以根据自己喜欢配料,大火烧开后改小火慢熬期间搅拌以免糊锅!喜欢甜可加入糖!
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜