胡萝卜:健脾
五花肉:滋阴
八角:理气、止痛、温阳
盐 | |
1.准备好配料,花椒没上镜
2.姜蒜切小块,葱切段,蒜苗的蒜白分开切小段,蒜叶也切小段
3.五花肉洗净切小块
4.胡萝卜洗净切小长条
5.热锅倒油烧至五成热,转小火,放入冰糖,慢慢融化炒糖色
6.冰糖炒至焦糖色,倒入五花肉翻炒均匀,烹入料酒
7.倒入酱油,翻炒上色
8.将肉划到一边,将除了蒜叶以外的配料放入翻炒出香味
9.加入一小碗清水,将肉淹没,大火烧开转中小火盖上盖子炖五分钟
10.加入胡萝卜,盐翻炒均匀,盖上盖子再炖五分钟,不想要太软烂就三分钟
11.汤汁已经不多,倒入蒜叶翻炒至断生,大火收汁
12.加一点鸡精翻炒均匀,即可关火
13.出锅装盘
1.根据个人口味加两个干辣椒也不错哦
2.不喜欢胡萝卜太软烂就缩短一点时间,同时水也要少加一点