豆腐:润燥
猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.适量嫩豆腐一块,做红油的用嫩豆腐较好,做白味的则用老豆腐。
2.随意将豆腐抓散,静置会,倒掉豆腐中的水。
3.瘦肉剁细用淀粉抓均匀。
4.锅中多放些油,先将香料炒香,去除大料不要,下辣椒酱炒香出红油,后下姜蒜碎和花椒。就不会糊了。
5.滑入瘦肉,放点香醋,一会就炒散了。
6.炒至肉末断,出香。
7.放入控干水的豆腐碎
8.将肉和豆腐大火快速炒均匀。
9.加入适量的汤或水,当然汤最好。
10.大火烧开,放红酱油适量,翻炒。
11.放入适量白糖。大火收汁。
12.放入适量鸡精改小火。
13.用少量淀粉收汁。
14.起锅装盘,放点小葱就可口了。
下饭菜,就别撒花椒面了,辣椒酱有盐,不用再放盐了。用勺子吃更爽。