鸡蛋:养血 蒜苗:护齿、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.材料准备齐全
2.将荷包蛋煎好备用
3.留底油放入姜片、蒜片、剁椒小火炒香
4.加水放入青红椒、蒜苗及所有调味料,最后放鸡蛋翻炒片刻即可
5.出锅装盘
这道菜辣味适中,如果想辣点的适当放点小米椒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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