山药:止泻、健脾
1.山药去皮切碎丁备用。
2.药芹切碎备用。
3.鸡胸肉剁成鸡茸,加入适量盐、料酒和黑胡椒腌制五分钟。
4.锅内加入适量清水,加入山药丁水开后改中火再煮五分钟。
5.然后加入鸡茸煮五分钟,然后再加入碎芹菜,加入盐调好味。
6.玉米淀粉勾芡,淋上麻油就可以享用了
水开后一定保持中火
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