
用料:
- 通心粉 适量
- 火腿肠 少量
- 胡萝卜 半根
- 西兰花 一朵
- 洋葱 少量
- 蒜 少量
- 橄榄油 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 番茄酱 适量
- 白糖 少量
- 盐 少量
做法:
- 1. 火腿肠、洋葱,蒜切丁。
- 2. 西兰花切小朵,胡萝卜切片,水烧开后加盐和橄榄油煮两分钟捞出沥干水分备用。
- 3. 锅烧热放橄榄油,先下洋葱和大蒜,再下番茄酱和火腿肠,最后放盐和糖,炒熟待用。
- 4. 烧开水,下通心粉煮15分钟,捞起放入刚刚炒好的汁和几滴橄榄油搅拌均匀即可。
- 5. 胡萝卜和西兰花可以直接吃,也可以加进通心粉里面一起搅拌。
- 6. 摆盘效果图
- 7. 同样的方法也煮了一份意大利面
- 8. 我喜欢把意大利面和通心粉稍微煮熟一些。