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  • 用料:

  • 通心粉  适量
  • 火腿肠  少量
  • 胡萝卜  半根
  • 西兰花  一朵
  • 洋葱  少量
  •  少量
  • 橄榄油  适量
  • 黑胡椒粉  适量
  • 番茄酱  适量
  • 白糖  少量
  •  少量

做法:

  • 1. 火腿肠、洋葱,蒜切丁。
  • 2. 西兰花切小朵,胡萝卜切片,水烧开后加盐和橄榄油煮两分钟捞出沥干水分备用。
  • 3. 锅烧热放橄榄油,先下洋葱和大蒜,再下番茄酱和火腿肠,最后放盐和糖,炒熟待用。
  • 4. 烧开水,下通心粉煮15分钟,捞起放入刚刚炒好的汁和几滴橄榄油搅拌均匀即可。
  • 5. 胡萝卜和西兰花可以直接吃,也可以加进通心粉里面一起搅拌。
  • 6. 摆盘效果图
  • 7. 同样的方法也煮了一份意大利面
  • 8. 我喜欢把意大利面和通心粉稍微煮熟一些。