土豆:解毒 火腿:健脾、补气 鸡蛋:养血
1.火腿切薄片,辣椒大蒜切碎
2.肉腌制好,我放了蛋白和盐,少许的酱油(五花肉切片更好吃)
3.放油炸土豆放盐
4.放入肉(肉可以在最后放,放辣椒的时候加入肉质更嫩)
5.翻炒,待土豆焦熟
6.依次放入大蒜葱白辣椒少量盐(加了一点辣椒酱)
7.翻炒,加鸡蛋
8.翻炒
9.撒葱花,出锅
土豆片炸香炸老好吃点
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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