粗粮馒头的做法

• 1.准备好豆渣和面粉

• 2.把酵母粉化成水

• 3.酵母水和成面团

• 4.放在热水锅里发一个小时

• 5.面发好拿出来揉的时候放入一点碘

• 6.面切成剂子揉成圆形

• 7.放在锅里蒸半小时即可出锅