宝宝鲜橙蒸蛋

宝宝鲜橙蒸蛋
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作者:味蕾诱惑

健康功效

鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

宝宝鲜橙蒸蛋的做法

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解1

    1.我用的是脐橙,中等个头的

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解2

    2.橙子洗净外皮,一分为二剖开,这个季节的橙子水分很足

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解3

    3.用水果刀尖沿着皮肉交界处划一圈

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解4

    4.再用不锈钢勺子把果肉挖出来,
    如果有研磨器就省事多了

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解5

    5.可以用榨汁机,也可以直接用勺子挤压,反正只要能出汁就行,最后过滤一遍

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解6

    6.得到纯正的橙汁

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解7

    7.将鸡蛋打散均匀

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解8

    8.缓缓倒入橙汁,边倒边搅均匀,这时可以加一小勺白糖,如果橙子够甜可以省略。
    橙汁大概是蛋液的1.3倍,不想太嫩就1:1

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解9

    9.再过滤一遍,去掉浮沫蒸出来更细腻

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解10

    10.冷水上锅蒸

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解11

    11.扣上盘子,再盖盖子,避免水蒸气滴落形成蜂窝,

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解12

    12.水烧开后蒸10分钟,关火后可以焖一两分钟再开盖,
    看,表面平整,特别嫩滑有木有~

  • 宝宝鲜橙蒸蛋的做法图解13

    13.枸杞用开水泡泡洗去灰尘摆在上面

小贴士

1.橙汁大概是蛋液的1.3倍,不想太嫩就1:1
2.关火后再焖两分钟,避免蛋羹突遇冷空气会回缩

本菜谱由味蕾诱惑上传

宝宝鲜橙蒸蛋的家常做法

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