白糖:活血化瘀
1.鸡肉脯洗净,切块
2.用开水焯,变色捞起
3.肉块与葱姜一起下水,水是凉水。大火煮开后,小火煮,一起大概20分钟左右
4.捞起沥干放凉
5.放保鲜袋里用擀面杖擀
6.然后用手撕碎
7.加入酱油,白糖,橄榄油,放锅里炒干炒香出锅,放入搅拌机里搅拌。因为是婴儿吃,所以没加盐
8.美味的鸡肉肉松装盒
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