大葱:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
牛肉馅 | |
酵母粉 | |
小苏打粉 | 无铝泡打粉 |
温水 | 葱姜末 |
盐 | 鸡粉 |
色拉油 | |
老抽 | 白胡椒粉 |
干花椒 | 开水 |
白水 |
1.将适量干面粉放在容器中,里面加入适量的小苏打粉和无铝泡打粉。
2.碗中倒入适量的温水,将酵母粉倒入温水中搅拌使其溶解。
3.将溶解好酵母粉的温水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状。
4.用手将絮状面粉揉成面团,盖上湿布醒发一个小时左右。
5.醒面的时间我们开始准备馅料。取一碗放入适量干花椒粒,倒入开水浸泡成花椒水晾凉备用。葱、姜切末备用。牛肉馅放入容器中,用筷子打散,把花椒水分次少量的加入到牛肉馅中,用筷子按照一个方向搅拌成肉糜,加入盐、鸡粉、酱油、老抽、色拉油、料酒、香油、白胡椒粉拌匀调味。
6.取大葱葱白4棵切成碎末,与调好味的肉馅拌匀后备用。
7.面团经过醒发后基本膨胀到原来的二倍大,用筷子扎个洞,不回弹就表示发好了。
8.案板上放一些干面粉,将醒发好的面团继续揉,排气。将面团制成若干个面剂子,擀成包子皮。
9.取一个包子皮用左手手掌拖住,中间放入适量肉馅。
10.右手食指和拇指捏住包子皮边开始捏褶,左手手掌适当旋转配合右手捏褶,最后将口收紧捏住,一个包子完成了。
11.以此做好所有包子后,盖上潮湿的布再醒发10分钟左右,蒸锅内加入适量清水,屉上铺好湿一点的屉布,将再次醒发好的包子摆放在屉上,盖上锅盖大火蒸12-13分钟。关火后不要马上揭开锅盖,再利用锅中水的余热虚蒸2-3分钟后再打开锅盖。
12.摆盘,香喷喷,松软可口的包子就做好了。
1、面团尽量软一些,太硬的面包包子的时候不好用。
2、面团醒发的时间要看温度,夏季一般半个小时到40分钟左右就可以醒发好,冬季一般要一个小时左右,我家的室温在20摄氏度左右。
3、花椒水可以给牛、羊肉提鲜味。
4、往馅料里面加水要分多次每次少放,筷子一定要按照一个方向搅拌,否则肉馅不容易上劲。
5、包子包好后要进行第二次醒发,这样发面的效果更好。
6、大火蒸熟*不要急于揭开锅盖,再虚蒸几分钟后,这样的包子皮不回缩。
7、包子往蒸屉上摆的时候,每个包子之间要留有一定的距离,因为包子一蒸会变大。