芥菜炒饭

芥菜炒饭
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作者:宜茜家作

健康功效

米饭:低蛋白质
香菇:健脾
芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

芥菜炒饭的做法

  • 芥菜炒饭的做法图解1

    1.材料:准备好芥菜和白米饭

  • 芥菜炒饭的做法图解2

    2.香菇、胡萝卜、腊肠、芹菜

  • 芥菜炒饭的做法图解3

    3.起锅前放2克盐,有腊肠不易放多盐。

  • 芥菜炒饭的做法图解4

    4.把图中材料切好备用,先把胡萝卜烫熟,腊肠蒸熟或者水煮一下。

  • 芥菜炒饭的做法图解5

    5.操作步骤,先开大火起油锅,炒胡萝卜、香菇、芥菜、芹菜

  • 芥菜炒饭的做法图解6

    6.加入腊肠翻炒均匀加入白米饭翻炒片刻,加少许水把饭炒散干了,加入2克盐均匀最后装碗即可。

  • 芥菜炒饭的做法图解7

    7.成品

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芥菜炒饭的家常做法

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