炸鸡排

炸鸡排
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 一块
生粉 适量
面包糠 适量
腌肉:
五香粉 适量
鸡精 少量
适量
耗油 适量
鸡粉 适量

炸鸡排的做法

  • 炸鸡排的做法图解1

    1.将鸡胸肉放进水中泡五分钟。

  • 炸鸡排的做法图解2

    2.捞起沥干,切成三块大小差不多的鸡块。

  • 炸鸡排的做法图解3

    3.切好后,用擀面将每块拍打几下。

  • 炸鸡排的做法图解4

    4.放进适量盐、适量五香粉、适量耗油、适量酱油、适量鸡粉、少量料酒、少量鸡精、少量油搅拌均匀腌一个小时。

  • 炸鸡排的做法图解5

    5.腌好时,将鸡蛋打进碗中搅拌均匀,再将生粉和面包糠倒进碗中备用。

  • 炸鸡排的做法图解6

    6.锅烧热,倒进适量油烧至七成热。

  • 炸鸡排的做法图解7

    7.将腌好的鸡块裹上生粉,再放在旁边抖一下去掉多余的生粉。

  • 炸鸡排的做法图解8

    8.放在鸡蛋液中,均匀蘸上鸡蛋液。

  • 炸鸡排的做法图解9

    9.放进锅中,炸至金黄两面,再控油。

  • 炸鸡排的做法图解10

    10.炸好切开,完成。

小贴士

腌肉配料可不用一致,可随着自己喜欢的放,喜欢吃番茄酱可蘸着吃或洒上黑胡椒粉吃味道也很好吃喔!!!

炸鸡排的家常做法

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