猪肝:健脾
1.洗干净,切成薄片,生姜料酒,盐适量,生抽适量,淀粉适量,提前腌制待用。
2.放很少量油大火爆炒,时间不易太长,出锅。
3.放生姜、蒜、韭菜、大红辣椒,放适量的盐、生抽翻炒,放适量的盐、生抽,把之前炒好的猪肝放进锅里一起大火爆炒,即可。
4.美味大红椒炒猪肝香味扑鼻,又嫩又香又营养,补铁补血,大红辣椒具有维生素成分高,并且猪肝对眼睛也是有好处的。
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