木耳:维持皮肤和粘膜健康 西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血
1.将面团擀成薄饼成"s"形对折多次,切条。
2.泡发木耳。
3.打散鸡蛋。
4.西红柿切不规则块状。
5.葱油爆锅,加木耳、虾翻炒,加盐、酱油、香油后搅匀,添水。
6.放西红柿、鸡蛋,锅中搅匀(鸡蛋),放糖。
7.收汁盛出,另起锅下面,熟后捞出过下凉白开(筋道),拌卤,Ok!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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