米饭:低蛋白质
1.先来张材料大集合
2.先用放凉的米饭拌入适量的寿司醋(米醋比:320g:25ml)
3.将海苔放在寿司卷席上(海苔粗糙面向上),铺上拌好的米饭,用饭勺将米饭按压均匀,不能太厚哦!
4.在铺好的米饭上面先放上肉松,再放上黄瓜条、萝卜条、火腿肠、金枪鱼肉等喜欢的东西,最后加上沙拉酱。
5.从卷席的一侧顺势卷起,卷的时候一定要用力卷实,这样切的时候才不会散。
6.最后用寿司刀切就可以了!
7.简单美味的金枪鱼寿司完成了。
1、不喜欢吃沙拉酱的可以不加,或替换自己喜欢的酱料,如番茄酱、千岛酱等。
2、寿司酱油调和少许芥末用来蘸食寿司就更美味了!