牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 豆腐:益气 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将豌豆洗干净
2.牛肉剁碎,用红薯粉、生姜、盐抓匀腌制15分钟。
3.锅里添水,放入豌豆煮开。
4.一边将豆腐切丁
5.水烧开放入猪油
6.放入腌制好的牛肉煮开。
7.放入豆腐煮沸
8.多煮一会儿。
9.放入适量盐、鸡精调味
10.可以放入些许青菜叶(我家孩子不爱吃青菜,这样剁碎了喝汤是不错的办法)
11.成品图
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