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清蒸八宝鱼
健康功效
料酒:低蛋白质
食材用料
八宝鱼 | 葱姜 |
盐 | |
橄榄油 | 海鲜酱油 |
清蒸八宝鱼的做法
![清蒸八宝鱼的做法图解1]()
1.鱼买的时候清理干净了，再鱼正反面切几刀
![清蒸八宝鱼的做法图解2]()
2.用料酒盐腌制半个小时。
![清蒸八宝鱼的做法图解3]()
3.再鱼身体里塞上姜片，上锅蒸，开锅十分钟
![清蒸八宝鱼的做法图解4]()
4.蒸熟后在鱼身上撒上葱丝。
![清蒸八宝鱼的做法图解5]()
5.锅内烧开橄榄油，加海鲜酱油煮开
![清蒸八宝鱼的做法图解6]()
6.均匀的浇在鱼身上
![清蒸八宝鱼的做法图解7]()
7.肉质特别嫩
小贴士
1、清蒸鱼別有营养，不要弄得太咸了
2、葱丝提前浸泡在水里，会打弯。
清蒸八宝鱼的家常做法
（全部）
料酒:低蛋白质
八宝鱼 | 葱姜 |
盐 | |
橄榄油 | 海鲜酱油 |
1.鱼买的时候清理干净了，再鱼正反面切几刀
2.用料酒盐腌制半个小时。
3.再鱼身体里塞上姜片，上锅蒸，开锅十分钟
4.蒸熟后在鱼身上撒上葱丝。
5.锅内烧开橄榄油，加海鲜酱油煮开
6.均匀的浇在鱼身上
7.肉质特别嫩
1、清蒸鱼別有营养，不要弄得太咸了
2、葱丝提前浸泡在水里，会打弯。
