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咸味腊八粥
健康功效
花生:润肺
红豆:活血
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
鸡精 | 盐 |
白菜帮 | |
咸味腊八粥的做法
![咸味腊八粥的做法图解1]()
1.准备好大米、糯米、绿豆、红豆、黑米、花生
![咸味腊八粥的做法图解2]()
2.提前一夜泡上
![咸味腊八粥的做法图解3]()
3.切好姜末待用
![咸味腊八粥的做法图解4]()
4.白菜邦切丝备用
![咸味腊八粥的做法图解5]()
5.腊肠切丁，用少许油煸炒一下待用
![咸味腊八粥的做法图解6]()
6.谷物和豆类开水下锅，大火烧开转小火责
![咸味腊八粥的做法图解7]()
7.十分钟后放入煸好的腊肠丁
![咸味腊八粥的做法图解8]()
8.下白菜丝，再煮15分钟
![咸味腊八粥的做法图解9]()
9.起锅前加盐、胡椒粉、鸡精搅匀即可
![咸味腊八粥的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
各种配料可以依据自己喜好配比。
腊八粥要冷水侵泡，开水下锅。
泡一夜的腊八粥，节省了很多熬制时间
咸味腊八粥的家常做法
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