芒果:活血化瘀
1.全脂牛奶500ml加一包菌粉倒入面包机的酸奶杯里搅拌匀,放一点蜂蜜或白糖
2.然后面包机调酸奶功能设置八小时。。酸奶杯周边倒入少量水 睡觉前做。第二天正好
3.做好的酸奶装杯子里。(自己家吃装碗里)表面放芒果粒 不放也可以 配上自制的蔓越莓饼干。。口水中
4.来一张单独哒。
1,加糖或蜂蜜都可以。要搅拌均匀。
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