蚝油油麦菜

蚝油油麦菜
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作者:主儿厨房

健康功效

油麦菜:低蛋白质
花椒:温中

蚝油油麦菜的做法

  • 蚝油油麦菜的做法图解1

    1.准备村料

  • 蚝油油麦菜的做法图解2

    2.油麦菜切段,蒜切片,葱切块。准备鸡精(可略)。

  • 蚝油油麦菜的做法图解3

    3.坐锅添油。

  • 蚝油油麦菜的做法图解4

    4.小火炒香花椒,去掉花椒。

  • 蚝油油麦菜的做法图解5

    5.放葱、蒜小火煸香。

  • 蚝油油麦菜的做法图解6

    6.放油麦菜,大火翻炒。

  • 蚝油油麦菜的做法图解7

    7.淋上蚝油,迅速大火翻炒均匀,加鸡精入味,关火出锅。

  • 蚝油油麦菜的做法图解8

    8.高清大图。

小贴士

蚝油咸淡够用,不需加盐。

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蚝油油麦菜的家常做法

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