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  • 用料:

  • 面粉  适量
  • 紫薯,南瓜,菠菜  适量
  • 酵母,水,糖  适量

做法:

  • 1. 把紫薯南瓜煮熟捣碎放到面粉里,菠菜切碎放到榨汁机里榨汁,放到面里,加点糖,同时加适量酵母发酵
  • 2. 发酵完后揉成长条切成小面团
  • 3. 然后分别把它们揉成长条
  • 4. 把它们扭在一起
  • 5. 从中间开始盘,一圈一圈的盘,就这样成行了,发到锅里醒发20分钟
  • 6. 醒发完后开火蒸18分钟
  • 7. 完美出锅
  • 8. 用方便筷子做棒棒糖的把手