鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 八角:理气、止痛、温阳 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.处理好材料备用。
2.鹌鹑蛋煮熟剥去外壳。
3.锅中放少许油将冰糖用小火煮溶解。
4.煮至冰糖变褐色即可。(不要煮焦了,以免会苦)
5.放下鹌鹑蛋均匀滴裹上糖色。
6.加入干辣椒,八角,姜,香葱,油豆腐略为拌炒一下。
7.加水盖过所有的材料煮开转小火焖至水剩1/3,调下盐和鸡精粉调味即可。
8.上桌前撒少许熟芝麻和香葱即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
独特腊八好滋味
共36道菜